«Вот дом, который построил Джек» или я приглашаю в кабинет все твои части
Есть разные способы описывать внутренний мир человека. Мне нравится объяснять и исследовать психику через ее внутренние фигуры. Это части личности, которые возникают как сконцентрированные фрагменты нашего жизненного опыта. Многие из них формируются в детстве, но это не обязательно, они могут появиться на любом этапе жизни. Это наши внутренние Принцессы, Драконы, Злые собаки и Строгие учительницы, Железобетонные мужики и Плюшевые мишки. Каждая такая часть появляется не на пустом месте, а отражает какую-то потребность или способность. Ещё она может содержать наше представление о том, как устроен мир. Но самое важное, что однажды возникнув, эти внутренние фигуры определяют то, что мы чувствуем, делаем и думаем, активизируясь в определенные моменты жизни.
В итоге каждый из нас похож на того самого Джека из английский песенки, который построил дом, то есть свою личность и хотел бы в ней спокойно и плодотворно жить. Но в этом доме кого только нет - и Пшеница, и Синица, и Пёс и Кот, и Пастух и ещё целая толпа персонажей. Все они внутри дома собрались и творят, что хотят. Кто-то ворует Пшеницу, кто-то бранится, кто-то лягает соседа, кто прячется в темном чулане и не показывается в тот момент, когда нужен. В общем, творят кто во что горазд и наводняют наше сознание хором противоречащих друг другу голосов. И вот наш Джек регулярно оказывается в ситуации, когда он внутренне мечется между всеми жильцами своего дома, не знает, кого ему слушать и что делать. Или наоборот попадает под влияние одного персонажа и перестаёт обращать внимание на других. Тогда они начинают сами вылезать «на улицу» без ведома хозяина (то есть проявляться не там, где это уместно и продуктивно, а выскакивать в самый неподходящий момент).
А надо понимать, что каждый из голосов звучит как свой собственный и трудно бывает отличить, ты сейчас бранишься как Коровница или хочешь за шиворот Кота трепать, как Пёс без хвоста. И уж тем более непонятно, почему это настроение на тебя напало, что оно означает и что со всем этим делать. Вот в такой непростой ситуации часто оказывается Джек, который построил дом, а заодно и мы с вами)
Хорошая новость заключается в том, что если этим персонажам уделить внимание, услышать их и наладить между ними отношения, они могут трансформироваться, стать нам добрыми помощниками и поделиться своими сокровищами. Этим мне очень нравится заниматься со своими клиентами.
Так что приходите наводить порядок в своём внутреннем доме.
Ну и конечно, спасибо спонсору моего сегодняшнего настроения, Самуилу Яковлевичу Маршаку))
