Снова начинается наша с Наташей онлайн группа в проекте «Помощь уставшим мамам» Горячий привет!
Совсем скоро у нас стартует очередная поддерживающая онлайн - группа для мам.
Набор уже идет! https://vk.com/wall-146319736_3878
Верю, что будет интересно и полезно.
🎯Четыре недели = 4 онлайн встречи+ 4 ресурсные встречи+ видео и упражнения + чат участниц и поддержка психологов.
Ведущие: Акимова Наталья и Вероника Кириленко.
Заряжаем батарейку и ищем дыры, которые высасывают энергию.
⛔Чего НЕ будет на группе:
🔻индивидуальных консультаций. Групповая работа предполагает работу с группой.
🔻групповой психотерапии. Поддерживающие группы и психотерапевтические группы -отличаются целями и задачами.
⚠️Вам подойдет групповой формат, если:
🔸вы в поисках ресурса.
🔸вы готовы выделять время и силы на работу в программе.
🔸вы нуждаетесь в поддержке и единомышленниках.
🔸вы хотите исследовать свое состояние.
❌Вам НЕ подойдет групповая работа в нашей программе, если:
🔻Вам сложно выделить время и силы на работу в группе, на онлайн встречи.
🔻У вас имеется выраженная или тяжелая депрессия. Вам необходима индивидуальная помощь специалиста.
🔻если вы пришли посмотреть, и включаться в работу у вас нет планов.
🔻вы ищите «волшебную таблетку». Группа ориентирована на практическую работу, где участницы делают и анализируют, анализируют и делают. Двигаются постепенно к цели.
✅Что может дать группа:
🔸Пространство быть увиденной и услышанной
🔸Взаимоподдержку участниц
🔸комьюнити среду, где есть возможность найти друзей и завязать долгосрочные отношения.
🔸поддержку специалистов
🔸энергию
🔸и самое главное, возможность услышать себя- вернуть себя себе.
В путь.
