Психологи предлагают представлять личность состоящей из разных частей, включая поддерживающую фигуру, которая помогает сохранять устойчивость в трудные моменты жизни. Если детство было трудным, можно по крупицам собирать тёплый образ внутри, используя любые впечатления. Главное, чтобы в глазах этой фигуры была доброжелательность и принятие, и она говорила важные слова, которые хочется услышать.
# Внутренние фигуры
Статья рассказывает о внутренних фигурах, которые формируются в нашей психике на основе жизненного опыта и могут влиять на наши чувства, мысли и действия. Автор объясняет, что каждая фигура отражает какую-то потребность или способность, а также может содержать наше представление о мире. Описывается аналогия с домом, в котором живут разные персонажи, и объясняется, как внутренние фигуры могут конфликтовать друг с другом и влиять на наше поведение.