Программа «Помощь уставшим мамам» поможет мамам наладить отношения с собой, научиться возвращать себе ресурс и удерживать баланс между «хочу и должна». Программа рассчитана на 4 недели и включает в себя онлайн-встречи, задания и общение в чате. Стоимость программы 2500р. Программа не подойдет мамам с выраженной или тяжелой депрессией.
# Мамы
Стартует очередная поддерживающая онлайн-группа для мам. В течение четырех недель участницы получат поддержку психологов, будут проводиться онлайн-встречи, ресурсные встречи, видео и упражнения, а также будет создан чат для участниц. Группа ориентирована на практическую работу, где участницы делают и анализируют, двигаясь постепенно к цели. В группе не будет индивидуальных консультаций и групповой психотерапии. Группа предназначена для мам, которые ищут ресурса, готовы выделять время и силы на работу в программе, нуждаются в поддержке и единомышленниках, а также хотят исследовать свое состояние.